26 marca 2025 r. uczniowie wysłuchali wykładu online p. prof. Aleksandry Parobkiewicz-Jasielskiej „Jak radzić sobie ze smutkiem, lękiem czy złością?”
Emocje są biologicznym wyposażeniem i prawie niemożliwe jest, aby nie czuć radości, kiedy coś się udaje czy złości, kiedy jest wręcz przeciwnie. Równie istotne jak odczuwanie jest nadawanie kierunku temu, co się przeżywa. Wykład udzieli odpowiedzi na pytania: Ile emocje mają komponentów? Do czego emocje są potrzebne? Co można o emocjach myśleć? A co można myśleć o ich wyrażaniu? Jak radzić sobie z nieprzydatnymi myślami? Jak sobie radzić w chwilach dyskomfortu? Jak bezpiecznie dla siebie i świata wyrażać smutek, lęk czy złość?
